11
2021
-
01
乳山牡蠣能經(jīng)常吃嗎
作者：
乳山牡蠣經(jīng)常出現(xiàn)在酒店的餐桌上，我們通常提到的生牡蠣和海牡蠣是牡蠣的通用名稱。世界上大約有100種牡蠣。我國(guó)約有20種沿海牡蠣。人工養(yǎng)殖的乳山牡蠣主要近江牡蠣，長(zhǎng)牡蠣和太平洋牡蠣等。但是不同的海域和不同的產(chǎn)地會(huì)形成不同的品種，因此在細(xì)節(jié)上仍然存在細(xì)微的差異。
乳山牡蠣通常在生活中被食用。它們富含各種營(yíng)養(yǎng)素。可以補(bǔ)充體力，恢復(fù)人們的精神，緩解疲勞引起的肌肉酸痛和頭痛，還可以消除熱量并有益于胃，減輕人體的干燥和熱量，還可以緩解身體虛弱的癥狀。
乳山牡蠣不僅美味可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富。含有高蛋白，低脂肪，易于消化，富含甘氨酸和一種稱為肝糖原的糖類物質(zhì)，還含有多種維生素和牛?；撬岷外}，磷，鐵，鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，乳山牡蠣也被海邊人視為他們經(jīng)常食用的美味海鮮。
但是對(duì)海鮮過(guò)敏的人不應(yīng)該吃乳山牡蠣，這容易引起過(guò)敏。此外患有脾胃虛弱和慢性腹瀉的人也不應(yīng)該食用牡蠣，以免加重病情。另外，在食用乳山牡蠣時(shí)，注意不要喝酒，以免引起或誘發(fā)痛風(fēng)。
乳山牡蠣
上一頁(yè)
下一頁(yè)
上一頁(yè)
下一頁(yè)
關(guān)注我們
© COPYRIGHT 乳山市吉祥水產(chǎn)有限公司 | SEO標(biāo)簽 | 網(wǎng)站建設(shè)：中企動(dòng)力 威海 | 云資訊